Uw gezondheidsexpert – 100% voor een natuurlijk & gezonder leven!

Toont: 1 - 4 of 4 Artikelen
Magnesium

Magnesium: alles wat je moet weten over dit mineraal

Wat is magnesium? Dit is een mineraal dat onmisbaar is voor het menselijk lichaam. Het komt voor in onder meer noten, melkproducten, groenten en graanproducten. Het mineraal speelt een rol bij de vorming van spieren en botten. Ook is het belangrijk voor een goede werking van de spieren en een efficiënte overdracht van zenuwprikkels. Ongeveer …

gezonde kookboeken

Drie kookboeken voor gezondere eetgewoontes in 2021

Gezonde kookboeken zijn tegenwoordig overal te vinden. Steeds meer mensen zijn actief bezig met een gezondere levensstijl en eetgewoontes ontwikkelen. Hieronder vind je 3 interessante en leuke kookboeken die gezonde recepten bevatten. Op Kookboekerij.be kan je nog meer leuke tips vinden! Powerfood (€20,99 bij Bol.com) Powerfood is een heel populair kookboek van Rens Kroes, de …

Matcha

Wat kan matcha voor je gezondheid betekenen?

Matcha is een groene theesoort die nu ook bij ons aan populariteit wint. Vooral bij diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen. Maat matcha betekent voor je gezondheid zoveel meer dan dat. Matcha wordt vooral in poeder verkocht in de betere natuur- en biowinkels maar zeker ook online. Daar vind je ongetwijfeld het beste …