Het is je eindelijk gelukt, de overtollige kilo’s zijn eraf. Wat ben je blij, maar nu is het zaak deze er ook af te houden zodat je strijdt tegen de kilo’s niet voor niks is geweest. Zorg ervoor dat je niet in je oude eetpatroon vervalt, maar blijf opletten. De kilo’s die eraf zijn, zitten …
Afslanken
Het effect van gewicht op je libido
Het verlangen naar seks wordt voornamelijk bepaald door hormonen. Hierbij zijn vooral de geslachtshormonen testosteron en oestrogeen betrokken. Het is bekend dat bij mensen met overgewicht er een verandering optreedt in de hormoonhuishouding. Zo zien we bij mannen met overgewicht, dat hun testosteronniveau daalt. En wat gebeurt er met de hormoonhuishouding bij vrouwen? Wat zijn …
Chroom picolinaat: voor-en nadelen besproken
Chroom picolinaat doet waarschijnlijk niet direct bij iedereen een belletje rinkelen. Toch worden supplementen met chroom steeds populairder. Chroom picolinaat zou verschillende voordelen voor je gezondheid kunnen hebben, en het kan zijn dat je uit dagelijkse voeding te weinig binnenkrijgt. Er is echter nog veel onduidelijk over chroom, omdat er nog vrij weinig onderzoek naar …
Hoe kan je afvallen in een week tijd?
Iedere zomer is het een wens van velen. Hoe kan ik afvallen in een week tijd? Kilo’s die er langzaam en bijna ongemerkt bijkomen die willen we het liefst zo snel mogelijk af hebben. Veel mensen zijn kritisch over een eigen lijf. Wanneer we op vakantie gaan, of weer op het werk moeten verschijnen, dan …